所有日本女生都會做「紫外線對策」 出街要搽SPF50防曬 出街要帶可遮擋紫外線既傘 出街要用防曬手袖 總之就唔可以俾太陽照射到皮膚！ 以上的對策有效程度？ 真係可以唔曬黑嗎？